Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 146,89g | Hh: 61,95g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авистрон Икра Минтая, Куриное Филе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Добродия Батон Обеденный . Lounas: Куриный Бульон, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Куриное Филе. Päivällinen: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Hazelnut+Caramel, Шоколадница Латте на Банановом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|