Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 50,33g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Nutella Chocoladepasta, Volkoren Brood, Chiquita Banaan. Aamiaisen jälkeen: Isey Skyr Lemon-Cheesecake, AH Watermeloen. Lounas: Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Becel Original, Ei. Lounaan jälkeen: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wikkie1977
|