Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 66,50g | Hh: 106,29g.
Aamiainen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milch 1,5%, Butterbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Päivällinen: Lorenz Naturals Rosmarin, Roter Tafelwein, Butterbrot, Krabbe, Kürbiskernöl. Välipalat/Muut: Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|