Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 54,64g | Hh: 125,76g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Päivällinen: Красные Яблоки, Лента Картофель по-Деревенски , Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка, Треска Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|