Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 107,92g | Prot: 75,67g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Карбонат, Булочка Зерновая, Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Сахар, Чай. Lounas: Сахар, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Двойной Воппер. Välipalat/Muut: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), ВДНХ Творожное Кольцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|