Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 67,91g | Hh: 120,02g.
Aamiainen: Красная Смородина, Рогачев Сгущенка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lounas: Фарш с Болгарским Перцем и Шампиньонами, Картофель Отварной. Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|