Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 81,24g | Prot: 50,05g | Hh: 189,78g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Fitness Фитнес Коктейль. Päivällinen: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Очаково Мохито Клубничный, Jele Beautie Желе Бьюти со Вкусом Личи, Малаховский Мясокомбинат Салями Парма в Сыре со Специями. Välipalat/Muut: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца , Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Додо Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|