Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 44,24g | Hh: 86,41g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Melancia, Pasta.Come Sopa de Feijão com Lombardo. Välipalat/Muut: Pêssegos, Lactifeita Queijo Fresco Magro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|