|
Дуже сумно,що цей мінус саме від нервів. Вчора дуже мало їла і бажання нема.
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 11,59g | Prot: 18,74g | Hh: 99,34g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|