Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 122,05g | Hh: 181,05g.
Aamiainen: Петрохолод Мороженое Сливочное Клубничное , Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Клубника, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Светаево Творог. Päivällinen: Клубника, Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Сыр Адыгейский , Голубика, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|