Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 30,82g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Basmatiris (Kokt), Tomater, Spenat, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Kokta Linser. Välipalat/Muut: Mama Nudlar, Nektariner, Anthon Berg Jordgubb i Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|