Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 96,34g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Zwergenwiese Smörre Bröd, TiP Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha . Lounas: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Getoastetes Sauerteigbrot, Spiegelei. Päivällinen: Nektarinen, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. Välipalat/Muut: Gepa Bio Joghurt Cashewkerne. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|