Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 99,97g | Hh: 95,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Рассольник с Курицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|