Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 103,86g | Hh: 22,46g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мираторг Розовая Телятина Фитнес Бургер, Перекресток Персик, Дорадо, Жизнь Март Крабовые Палочки, Agama Креветки Королевские, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|