Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 148,92g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Творожная Запеканка, Куриные Фрикадельки. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Говядина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сыр Российский, Батон Нарезной, Куриный Рулет, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|