Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 43,87g | Hh: 134,34g.
Aamiainen: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Andechser Natur Kefir, Ideal Haferflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Leinöl. Lounas: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Ziegenreibekäse, Guacamole, Leicht und Fit Mozzarella Light, Seitz Körnerbrot, Müller Reine Buttermilch, Tomatensaft, Müller Kalinka Kefir. Päivällinen: Sojasoße, Schafskäse, Brokkoli, Süßkartoffel, Olivenöl, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klebefliege
|