Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 83,16g | Hh: 145,50g.
Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, MacChocolate Горячий Шоколад , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бекон, Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Шебекинские Макароны Спирали. Päivällinen: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Пятерочка Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|