|
Пора вертвтись до форми після року гормонів😶
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 44,57g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Венские Вафли, Славия Сыр Моцарела, Кофе. Lounas: Кетчуп, Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе, Компот. Välipalat/Muut: Гречаники, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|