Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 51,51g | Hh: 216,20g.
Aamiainen: Queso Panela, Manzana, Pan Dulce, Café. Lounas: Gelatina, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Panela, Queso Manchego, Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Hershey's Chocolate Untable, Bimbo Pan Tostado, Galletas de Coco, Leche (Leche Entera), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|