Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2015
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 44,24g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Bud Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|