Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 57,24g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Barilla Макароны Вареные , Село Зелёное Наполнитель Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз, Банан. Lounas: Черемушки Хлеб Полюшко, ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку. Päivällinen: Велком Колбаски Австрийские для Гриля, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|