Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 77,52g | Hh: 271,82g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Персик, Protein Rex Lamington Клубничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Päivällinen: ВкусВилл Абрикос, Пятерочка Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|