Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 82,41g | Hh: 38,02g.
Aamiainen: Probiótica Monster 100% Whey , Max Titanium Creatina . Lounas: Filé Mignon Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|