Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 60,19g | Hh: 128,60g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Б.Ю. Александров Кекс, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Яйцо Куриное. Lounas: Черкизовский Сервелат Коньячный, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Тушенка, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|