Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 70,31g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Каневской Свинина Сыровяленая . Lounas: Огурец (без Кожуры), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Здоровые Продукты Мороженое Топленое Молоко Сэндвич, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernova_Eliz
|