Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 71,54g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Mischbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Lounas: Banane. Päivällinen: Mischkornbrot, Ja! Bayerischer Leberkäse, Lidl Mozzarella. Välipalat/Muut: Jever Pilsener , Magnum Mini White Chocolate & Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|