Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 17,00g | Hh: 37,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Päivällinen: Нектарины, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Копченов Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|