Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 94,30g | Prot: 78,64g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 10%, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Виолет Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Lounas: Вкусно и Точка Лимонад Капри, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Päivällinen: Самокат Мармелад, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|