Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 80,10g | Hh: 216,81g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Домик в деревне Кефир 2,5%, Моя Цена Крабовые Палочки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе. Lounas: Стародворье Сосиски, Гороховая Каша, Кускус (Вареный), Помидоры. Päivällinen: Творожник. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Балтика Энергетик Flash. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|