Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 60,30g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Круглое Лето Варенье Клубничное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lounas: Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - дмитр1986
|