Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 149,39g | Hh: 201,03g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Paul Круассан Классический. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, 3 Glocken Яичные Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Достаевский Том Ям, Foodband Поке с Креветками . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|