Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 59,51g | Hh: 119,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Наггетсы, Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lounas: Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Мультиплюс, Лазаревское Колбаса Подмосковная, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|