Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 49,84g | Hh: 120,17g.
Aamiainen: Здрава Крекер Французский, Сахар, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Lounas: Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Bombbar Батончик Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|