Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 247,42g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Schinken, Ei, Stärke, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Erdnussbutter, Wassermelone, Kidneybohnen (Dose). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|