Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 79,17g | Hh: 53,78g.
Aamiainen: Чернослив, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Фасоль Красная Консервированная , SPAR Сыр Творожный Натуральный, Яичница. Lounas: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenk@_sergeevna
|