Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 84,20g | Hh: 113,13g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Healthy Food Овощная Нарезка, Макфа Спагетти Отварные, Кофе, Огородников Горчичное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|