Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 97,60g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Абрикосы, Мёд, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Сырники Домашние. Lounas: Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареные Кальмары, Фасоль (Консервированная), Абрикосы. Päivällinen: Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 15,5%. Välipalat/Muut: Cofix Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksanka0329
|