Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 75,92g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: ВкусВилл Бульон Куриный, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Голубика, ВкусВилл Хачапури с Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Полюшко, Norven Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Полюшко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|