|
У меня сегодня красная полосочка в профиле стала оранжевой! Ура! Значит все правильно делаю хоть и долго 🤷♀️
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 74,91g | Hh: 85,22g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. Lounas: Sveza Фета Нежная, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Котлета Свиная, Рис Отварной. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Добрый День,Оля!!!🌺🌺🌺
Поздравляю с оранжевой полосочкой!!!🤗👏👍
26 kesä 24 jäseneltä: Ольга Сандер
|
Спасибо огромное, Ольга💐💐💐. Мелкими шажочками движемся дальше...
26 kesä 24 jäseneltä: Ольга na diete
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга na diete
|