Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 54,79g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сметана 15%, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Добров Продукт Сырокопченый из Свинины «СВИНИНА ФИЛЕЙНАЯ», Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Lounas: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Топингом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|