Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 71,72g | Hh: 150,49g.
Aamiainen: Milbona High Protein Milk Product Raspberry Pomegranate, Яблоко, Банан, Moja Kravica Mleko 1,5. Lounas: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Freshona Green And Kalaman Olives, Огурец (без Кожуры), Агро Альянс Рис Пропаренный , 20240619 - грибыкура. Päivällinen: Benlian Rice Cakes Sesame & Salt, Полусладкие Шоколадные Конфеты, 20240610 - минесроне 3. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|