Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 59,83g | Hh: 62,58g.
Aamiainen: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Päivällinen: Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Sanbonsai Чипсы Нори Кимчи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|