Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 119,99g | Hh: 200,89g.
Aamiainen: Protein Rex Lamington Киви-Матча, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lounas: Черешня, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Päivällinen: Ашан Слойка с Творогом, Банан, Рыба на Гриле, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Джанкойское Молоко Йогурт Натуральный 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|