Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 80,47g | Prot: 33,48g | Hh: 190,87g.
Aamiainen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%. Lounas: Amore Напиток Слабоалкогольный, Рафинад. Päivällinen: Картофельные Чипсы. Välipalat/Muut: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|