Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 74,18g | Hh: 248,95g.
Aamiainen: President Сыр Плавленный , Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lounas: Абрикос. Päivällinen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Капучино, Папа Может Ветчина Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Папа Может Ветчина Домашняя, Хлеб Памперникел, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Абрикос, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|