Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 77,03g | Hh: 117,49g.
Lounas: Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Päivällinen: Batata Doce Cozida, Ovo Mal Cozido. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Simone Moreirah
|