|
resultat av oregelbundna rutiner, nattätning och alla goda saker som sommaren har att erbjuda🍦🍓🎂🍝
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 23,16g | Prot: 42,76g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Felix Norsk Fisksoppa, Ris Nudlar (Kokta). Lounas: Kokt Sommarsquash, Cookie med Chokladbitar i, ICA Sallatsmix. Päivällinen: Felix Norsk Fisksoppa, Ris Nudlar (Kokta). Välipalat/Muut: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|