Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 46,07g | Hh: 128,92g.
Aamiainen: Жареное Филе Свинины. Lounas: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Päivällinen: Окей Пампушки с Чесноком, Нуга, Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|