Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 49,98g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Abacate, Mamão Papaia, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel, Hortifruti Gengibre, Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Chia, Limão. Lounas: Doces Léo Paçoca Caseira, Prov Chips Provolone Desidratado, Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniger.rcs
|