Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 47,23g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: كرات لحم البقر (كفتة). Lounas: عيش فينو. Päivällinen: جهينه لبن كامل الدسم. Välipalat/Muut: هاش براونز (من المكونات الطازجة), جهينه لبن كامل الدسم. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|